the last one(最後一根)菸灰缸，這產品設計對於最近發燒話題-菸害防治法，非常適用
戒菸的人永遠都會說，「好啦!這是最後一根 」
當你的菸灰缸只有一個小洞可以熄，加上幽默的標語，對戒菸的成功率絕對很有幫助
而無法克制的抽了下一根時，也可以給自己一個自欺欺人的好理由 the last one ok?
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菸害防治法1/11法規上路，許多癮君子開始謾罵
對於一些非常莫名奇妙、失去理智開罵感到有點好笑也有點敬佩
「那要不要訂立屁害防治法 不能設置工廠 不能烤肉」
完全失控的人民，訴說著「腐敗交雜利益，與共產黨有何無異，天理何在」 太酷了這觀點
其實對於馬政府表現並沒有太多意見也沒有太多滿意，這算是唯一我認同的施政
這個出發點是正確的，基於維護人類健康，世界衛生組織於國際間積極推動各項反菸活動
但是可能一些模糊的界線，例如那邊不能抽、有沒有強行落實執行力...這還是很令人憂心
看到大家炮轟聲四起，我想法就是說到底的原因就是人是自私的嘛!
更確切的出發點就是「林北想幹嘛就幹嘛、別人家的孩子死不了」
KTV、club等娛樂場所業者擔心法制會影響客源生意、檳榔攤販、菸業者也會擔心少了營業額....
那些用心良苦的說法傳到這些人的耳裡，只會變成落井下石的爛條例
看到新聞上說董氏基金會，接抗議恐嚇暴怒的電話接到手軟，我也不足為奇
我前前後後也戒過好幾次菸，不能抽菸的痛苦，我比誰都了解
腦袋無法思考、沒有菸就無法專心、煩躁鬱悶情緒無法控制...
聽說靠自己意志力戒菸成功的只占3~5%，很得意的我就是那個些許的一份子
戒菸的難關除了身體不舒服外，壓力的調整非常重要
而且常常會遇到一些故意拿菸在你面前引誘的白目人士，不動怒就算是你通過上帝給你的考驗
又要重複一樣的觀點，戒菸就跟失戀一樣
熬過就是nothing!意志力不斷告訴自己 「我沒在怕!我要成長!我要過得更好!」
我略整理一下戒菸的方法:
1.首先絕對要離開危險區，拒絕2手菸的環境，把自己抽離那之中，連回絕的機會都不要有
2.轉移注意力!可以咀嚼口香糖，或是市面上的戒菸碇ex.尼古清，多喝水，暫時滿足口慾的動作
3.偏於心靈層面，給自己鼓勵，訂立你戒菸的口訣，為了什麼要戒菸?給自己Q&A!
「X我沒錢買菸我要戒菸」 「X我的肺要炸開我的喉嚨好痛我要戒菸」
「我的女朋友(男朋友)不喜歡我抽菸他不讓我娶(嫁) 我要戒菸」等等這些屬於你自己的口訣
沒辦法成功的原因多半是克服不了慾望，任由自己習慣
戒菸失敗歸咎於無法克制的壓力，而壓力是來自無法解決無法預測的事情，事情解決自然壓力就會解決
菸只是一個麻醉劑，靠菸解決也只是一個幌子
你可以因為煙癮來時的思考不清楚暫時說服自己，「我想要怎麼是我家的事 人生短短無所謂 我只要我開心就好」
條例法律是約束人的行為，由反面轉為正面，當你在大肆謾罵時，是不是忘記什麼才是正確的?
該保護的是什麼?是特地族群的人權?還是正面健康觀念的人權?
一支燃點著的香菸會釋放出四千多種有害的化學物質
換個像我愛錢人的思考來說，舉例一個人如果一天抽一包菸，假設以60年計算
把省下來的菸錢拿去投資理財，將可獲利達4000多萬
你不用擔心為了想吃點高級料理還要同時為了買菸逼自己買7-11做為晚餐
如果可以冷靜思考，法律真正的意義，是種強迫你改進的約束力，不如慢慢先把心態調整回來，再決定是不是要遷怒於他人
健康是幸福!!!你現在可以不用懂，以後身體發生警訊就會告訴你! 什麼才是正確事實!
你健康我健康大家都健康
香港的戒菸廣告 很矯情但是很直接
金錢 愛情 家庭 健康 勝利的感覺真正好!
